Советы косметолога: как сохранить молодость кожи
Врач из Барнаула поделился рекомендациями по уходу за кожей и профилактике старения.
26 мая, 2026, 10:38 6
Источник:
Барнаульский косметолог-дерматолог Роман Петраков считает, что ключевое влияние на состояние кожи оказывает образ жизни: питание, режим сна и общее здоровье организма.
«Очень важно соблюдать режим сна, ложиться примерно в 11 часов вечера. Также нужно следить за здоровьем: если есть какие-то патологии, их обязательно важно лечить и наблюдаться у специалистов, от этого напрямую зависит молодость кожи», — подчеркнул врач.
Не стоит забывать и о грамотном домашнем уходе. Его подбирают исходя из текущего состояния кожи и имеющихся проблем.
«Если кожа сохнет — её нужно увлажнять. Если появляются воспалительные элементы — лечить, все довольно банально. Когда начинаются возрастные изменения, мы их профилактируем и корректируем различными профессиональными уходами, массажами, пилингами, инъекциями. Все это поможет скорректировать мелкие недостатки неоперабельным путем», — уточнил дерматолог.
По словам специалиста, предотвращение возрастных изменений чаще всего основывается на регулярном домашнем уходе и использовании подходящих кремов. Для коррекции уже заметных признаков старения многие обращаются к косметологам.
Читайте также
