Греческий салат по рецепту Анны Патылицыной

Этот простой и яркий салат с фетой станет украшением любого стола, сочетая свежий вкус и умеренную калорийность.
5 февраля, 2026, 06:38
3

Приготовление традиционного греческого салата по рецепту из Барнаула

Источник:

Максим Бутусов / E1.RU

Греческий салат покоряет свежестью и простотой приготовления. Его вкус строится на комбинации сезонных овощей и нежного сыра фета, что делает блюдо не только визуально привлекательным, но и достаточно лёгким для тех, кто придерживается здорового рациона. Проверенной рецептурой делится Анна Патылицына из Барнаула.

Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:

  • 2–3 спелых помидора
  • 1–2 свежих огурца
  • 1 болгарский перец
  • 1 средняя луковица
  • 100–150 грамм оливок без косточек
  • 150–200 грамм сыра фетакса
  • 3–4 столовые ложки оливкового масла
  • Соль и свежемолотый перец — по вкусу

Овощи необходимо тщательно вымыть. Помидоры и огурцы нарезают кубиками. Болгарский перец шинкуют тонкой соломкой, а лук — полукольцами. Целые оливки можно разрезать пополам или на четвертинки. Сыр фетакса также нарезают кубиками, близкими по размеру к овощам.

Все подготовленные компоненты — овощи, оливки и сыр — помещают в глубокую миску и аккуратно перемешивают. Затем добавляют оливковое масло, соль и перец. Для усиления вкуса можно ввести немного лимонного сока или винного уксуса.

Важный этап — дать салату настояться минимум 15 минут перед подачей. За это время ингредиенты обменяются ароматами, а овощи пустят сок, что сделает блюдо более сочным и насыщенным. Такой салат с фетаксой представляет собой классику греческой кухни, не теряющую актуальности.

Читайте также