Барнаулец проплыл Неву за 14 часов и вошел в мировой список
Барнаульский предприниматель Александр Зайцев совершил уникальный заплыв по всей Неве протяженностью 77 километров, преодолев дистанцию за 14 часов. Этот результат позволил ему стать одним из 43 человек в мире, которым удалось осуществить подобное.
Спортсмен признался, что подготовка к ультра-заплыву заняла около полугода. За это время он около десяти раз тренировался в открытой воде, чтобы адаптировать организм к холодным условиям. На момент заплыва температура воды в Неве составляла всего 16 градусов, поэтому первостепенное значение имела защита от переохлаждения.
«У нашего организма большие возможности, дело лишь в желании и тренировочном процессе. При подготовке к ультрамарафону я выработал свою тактику — сразу попытался понять, какие навыки, качества и форму мне надо приобрести. Я знал, что на заплыве будет прохладная вода, поэтому сразу понял, что придется готовиться еще и психологически», — поделился Зайцев.
Для сохранения тепла Александр использовал специальный гидрокостюм, воротник, шапочку, перчатки и носки. Дополнительно он нанес на тело жир на основе овечьей шерсти, который создавал защитный слой. Во время заплыва спортсмену приходилось принимать пищу прямо в воде, что было одним из самых сложных аспектов дистанции.
По словам пловца, этот заплыв стал для него вызовом, который он поставил себе в новогодние праздники. Теперь он планирует продолжать заниматься экстремальными видами спорта и ставить новые рекорды.
